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试管婴儿准妈妈孕期如何度过冬天?

时间:2019-04-22 15:15 作者:admin 点击:

冬天是一个让人又爱又恨的季节,一边是白茫茫白雪的浪漫诱惑,另一边自然是冷到让人受不了,还特别容易感冒。尤其是做试管婴儿的不孕症患者,在这个季节一定要注意加强身体素质,即便是胚胎着床成功,在孕期也要个方面不能马虎大意,那么我们今天就来说一下在孕期试管婴儿准妈妈怎么才能度过一个美好的冬天呢?
 
首先就是做好保暖工作,预防感冒。冬天的室内室外的温度相差特别大,即使是北方有供暖的,也更得做好保暖工作。这样试管婴儿准妈妈才能有效的预防感冒,避免因为寒流而引起身体上的各种不适。


 
其次在注意保暖工作的同时还要加强房间的通风。可能这让很多人不理解,为什么一定要保暖,一边又要通风呢?因为冬天很多人都是不开窗户的,可想而知室内的空气质量是有多差,但对于试管婴儿准妈妈来说,新鲜的空气,健康的环境也是非常重要的。所以如果试管妈妈要出门或者不在卧室,可以把窗户打开,通风换气。保证空气质量,也能够减少室内的细菌滋生,从而保证试管婴儿准妈妈的身体健康。
 
再一个,多晒晒太阳。冬天有太阳的时候试管婴儿准妈妈一定要抓住这个机会,多在室外晒晒太阳,杀杀身上的病菌,补充一下钙都是对健康非常好的。当然顺便活动一下,做一些简单的运动更好了,那也要提醒试管妈妈最好不要去人太多的地方,避免交叉感染到别人身上的病菌。